sábado, 31 de dezembro de 2011

2012 .... Um Novo tempo....

Desejo a TODOS.. PAZ e SAÚDE...

Novo Tempo

Ivan Lins

No novo tempo, apesar dos castigos
Estamos crescidos, estamos atentos, estamos mais vivos
Pra nos socorrer, pra nos socorrer, pra nos socorrer
No novo tempo, apesar dos perigos
Da força mais bruta, da noite que assusta, estamos na luta
Pra sobreviver, pra sobreviver, pra sobreviver
Pra que nossa esperança seja mais que a vingança
Seja sempre um caminho que se deixa de herança
No novo tempo, apesar dos castigos
De toda fadiga, de toda injustiça, estamos na briga
Pra nos socorrer, pra nos socorrer, pra nos socorrer
No novo tempo, apesar dos perigos
De todos os pecados, de todos enganos, estamos marcados
Pra sobreviver, pra sobreviver, pra sobreviver
No novo tempo, apesar dos castigos
Estamos em cena, estamos nas ruas, quebrando as algemas
Pra nos socorrer, pra nos socorrer, pra nos socorrer
No novo tempo, apesar dos perigos
A gente se encontra cantando na praça, fazendo pirraça

sábado, 24 de dezembro de 2011

Happy Xmas

Happy Xmas (War Is Over) John Lennon
Happy Xmas Yoko
So this is ChristmasAnd what have you doneAnother year overAnd a new one just begunAnd so this is ChristmasI hope you'll have funThe near and the dear oneThe old and the young
A very Merry ChristmasAnd a happy New YearLet's hope it's a good oneWithout any fear
And, so this is ChristmasFor weak and for strongFor rich and the poor onesThe world is so wrongAnd so happy ChristmasFor black and for whiteFor yellow and red onesLet's stop all the fight
A very Merry ChristmasAnd a happy New YearLet's hope it's a good oneWithout any fear
And so this is ChristmasAnd what have we doneAnother year overA new one just begunAnd, so happy ChristmasWe hope you have funThe near and the dear oneThe old and the young
A very Merry ChristmasAnd a happy New YearLet's hope it's a good oneWithout any fearWar is over, if you want itWar is over, now




Happy Christmas
Feliz Natal (A guerra acabou) John Lennon
Feliz Natal, YokoFeliz Natal, John
Então é NatalE o que você fez?Outro ano se vai,E um novo começaE então é NatalEu espero que você se divirta.As pessoas próximas e queridas,Os idosos e os jovens
Um Natal muito feliz,E um feliz Ano NovoVamos esperar que seja um bom anoSem medo
E então é NatalPara fracos e fortesPara ricos e pobresO mundo está tão erradoE então Feliz NatalPara negros e brancosPara amarelos e vermelhosVamos parar todos os conflitos
Um Natal muito felizE um feliz Ano NovoVamos esperar que seja um bom anoSem medo
E então é NatalE o que nós fizemos?Outro ano se vaiE um novo começaE então Feliz NatalNós esperamos que você se divirtaAs pessoas próximas e queridasOs idosos e os jovens
Um Natal muito felizE um feliz Ano NovoVamos esperar que seja um bom anoSem medoA guerra acaba, se você quiserA guerra acaba, agora
Feliz Natal

terça-feira, 20 de dezembro de 2011

7 Links Projects .. tb participo...

A querida Regina lá do blog Sabor em Si, me convidou e eu topei a brincadeira mais recente entre as cozinheiras/blogueiras de plantão.
Então vamos lá:

1) Post que mais me orgulho:

Comemoração do meu níver e de Tio Zezé (93 anos bem vividos)


2) Post mais belo:

Bolo de cenoura - receita de liquidificador


3) O mais útil

Bacon sequinho



4) Aquele que o sucesso me surpreendeu:

Aquele negócio de sardinha



5) O mais popular:

Creme de Mandioquinha - Homenagem a Welze

6) Aquele que não teve o sucesso e a atenção que merecia:

Capelleti ao creme


7) O mais controverso:

Pipoca Doce


Indico para a brincadeira: ( Temos que indicar 5 blogs amigos)
1) Lylia do Simples Assim
2) Andrea do Quitutes da Andrea
3) Leo do Truques e Quitutes
4) Ana do Aninha na cozinha
5) Adriana do Culinária DAdriana

** Gostei mt de participar, relembrei mts posts que estavam esquecidinhos.
BJs

segunda-feira, 19 de dezembro de 2011

Pedidos de Amostras Grátis...

Ei Gente... Bom Dia!!!!


Encontrei um site - Amostra Grátis e Brindes que disponibiliza  uma série de outros sites que enviam amostras grátis  de seus produtos - sei que mts de vcs já sabem disso. 


Fiz meu pedido, qd chegar vou postar aqui.



**Sazon

domingo, 18 de dezembro de 2011

Pudim 01, 02 e 03....

Domingão....


Passando para deixar a receitinha que fiz ontem para a festinha de confraternização do condomínio...
Pudim de Leite Condensado... alguns chamam de Pudim de Leite.
Mt fácil

01 lata de leite condensado
02 medidas da lata de leite
03 ovos...
Bater td no liquidificador, colocar em forma caramelizada e assar em banho maria até o "palito" sair seco..

Mil Bjs e agradecimentos aos comentários no bloguito...
Agora é ritmo frenético para o INSS.

sexta-feira, 16 de dezembro de 2011

Receitas garimpadas de cozinhas amigas... Sugestões para o Natal... parte III..

Vou postar a última parte da série "Receitas Garimpadas de Cozinhas Amigas" rsrsrsrsrs.
Conheçam outras cozinhas.. tem sempre coisa mt legal para  aprender e ainda fazer para o Natal:

*** Esses lindos Biscoitinhos de Natal são lá do Cantinho Delicioso. Achei o máximo a ideia de poder enfeitar a árvore e ainda dá tempo viu!!!

*** Olha que ideia bacana lá do Cantinho da Jana é  o Sorvete Frito. Isso msm frito, ela disse que ficou ótimo.

*** A saladinha de Fuzilli com Frango  vai bem e é prática para quem não tem mt tempo para receitas elaboradas e ainda dá para aprender a fazer o molho pesto é lá do Aromas e Sabores.

*** Muita gente gosta de servir saladas e tb acho uma boa pedida. Mas tem que ter um molho para acompanhar, então que tal essas dicas do Atelier Glacê Real.

*** Que tal um Lagarto ao molho madeira? Você encontra a receita lá no Cozinhando com a Josy.

Muito bem, com isso termino minhas sugestões.... amigas que não postei.. peço desculpas é mt coisa boa por aí e o meu tempo é curto... não me canso de reclamar disso.
Mas intenção dos posts dessa série era mostrar coisas boas e divulgar as cozinhas amigas.


Bjs...

quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

Organize sua ceia de natal e aproveite o máximo da festa!!!

Cada um passa a noite de Natal da forma que mais lhe convém... mas qd temos uma comemoração maior, com mts pessoas... família... amigos, é importante algumas dicas de organização prévia, para podermos curtir a festa com tranquilidade.


** Não deixe de pensar em tudo com antecedência, incluindo a lista de convidados e a preparação dos convites. A confirmação de presença é imprescindível para se saber o número de pessoas, o tipo de recepção e o que será servido;


**Uma sugestão prática é o serviço de bufê à americana. Assim, todos ficam à vontade e podem se servir em uma mesa central, onde os pratos salgados estão dispostos. As sobremesas devem permanecer em uma segunda mesa. Pratos, talheres e guardanapos ficam na dos convidados ou em uma à parte. Se possível, prepare uma para as crianças, já que não se adaptam muito a esse tipo de jantar;


** Caso não tenha mesa para todos, é importante providenciar apoio de colo e/ou bandejas de colo;


** Por tradição, a ceia é servida à meia-noite, mas nada impede que você mude o horário ou ainda conte com uma mesa de petiscos com frios, frutas secas, frutas oleaginosas;


** Em relação a pratos quentes, calcula-se cerca de 550 g por pessoa, sendo que crianças comem menos e, alguns adultos, mais. Dois perus de 5 kg cada um, servem, por exemplo, aproximadamente 24 pessoas. Cuidado com receitas muito exóticas, pois podem não agradar a todos os paladares;


** Faça uma lista para não se perder na organização, incluindo a programação do horário de preparo dos pratos natalinos, principalmente porque alguns demoram a ficar prontos e devem ser temperados com até dois dias de antecedência;



quarta-feira, 14 de dezembro de 2011

Benefício do ÔMEGA 3

Bom Dia Pessoas... qts dias sem postar....
Total falta de tempo....
Vamos ao que nos interessa. Estou fazendo uso por recomendação médica de cápsulas de ômega 3 para baixar meu nível de colesterol..porém tem outros benefícios esse poderoso oleosinho.



Os benefícios do omega 3 incluem:

  • Atividade antiinflamatória;
  • Atividade anti-trombos (entupimento dos vasos sanguíneos);
  • Redução dos níveis de colesterol e triglicerídeos e
  • Redução da pressão arterial.
Os benefícios do omega 3 estendem-se para a redução do risco de desenvolver diversas doenças, incluindo:
  • Diabetes;
  • Acidente vascular cerebral (derrame);
  • Artrite reumatóide;
  • Asma;
  • Síndromes inflamatórias intestinais (colites);
  • Alguns tipos de câncer;
  • Declínio mental.
Alguns estudos também indicam que o Omega 3 traz benefícios para o humor, o aprendizado e para o sistema imunológico.


  Principais Fontes de Ômega 3:

- Peixes oleosos de água fria (atum, arenque, sardinha, cavala e salmão)
- Óleo de Canola
- Óleo de Soja
- Azeite
- Rúcula
- Espinafre
- Linhaça
- Sementes de Sálvia



quarta-feira, 7 de dezembro de 2011

Receitas garimpadas de cozinhas amigas... Sugestões para o Natal... parte II...

Bom Dia...
Mais uma vez trago algumas opções de receitas para o Natal, Confraternizações com os amigos, enfim essas festas que acontecem agora no fim do ano.
Fiz outra seleção com blogs queridos, assim divulgo as cozinhas amigas.
Vamos lá:

*** Rabanadas Salgadas, confesso que nunca tinha visto essa receita, ela está lá no Truques e Quitutes.

*** Essa Batata Calabresa lá do Blog d Adriana é um bom aperitivo para antes da ceia.. ou naquele churrascão de confraternização.

*** O Sorvetone do Receitas da Vovó Cristina, vai fazer o  maior sucesso na sua festa.

*** Coxinhas de frango no palito, para servir como aperitivo antes da ceia lá do Entre Les Posts.

Por hj é só....

terça-feira, 6 de dezembro de 2011

Oba, limpa vidros caseiro!

Dica boa que testei no fds...

Para que seu vidro fique limpinho utilize: meio balde de água um terço de um copo de álcool e uma colherinha de detergente, utilize uma flanela ou uma toalha de rosto velha, molhe na solução do balde, tire o excesso e passe no vidro. O álcool faz toda a solução evaporar rapidamente não deixando marcas no vidro, caso ache necessário passe um pano seco para “lustrar” o vidro.

segunda-feira, 5 de dezembro de 2011

Festas de Fim de Ano!! É tudo de bom, mas cuidado para não enfiar "o pé na jaca".

Fim de ano é tudo de bom, o Natal, o Reveillon, as festas da família, da empresa .... e por aí vai.
Tá certo vamos aproveitar que é só uma vez por ano, mas alguns cuidados podemos ter para depois não ficar reclamando que comeu/bebeu demais... que está passando mal etc....rsrsrsrsrsrs..
Saiba como se "controlar"....


- Não se prive de comer seus pratos favoritos de final de ano. Para não engordar, tente comer pequenas porções acompanhadas de vegetais e frutas.




- Beba bastante água. Quem está mal hidratado sente mais fome, pois o alimento é uma forma indireta do organismo reter água e por isso emite mensagem para que você coma.



- Mantenha distancia de alimentos que não necessitem de talheres para comer. Desta forma você elimina escolhas gordurosas e altamente calóricas como salgadinhos, biscoitos, bolos, pães de queijo e pizzas.



- Mas se mesmo assim você acabou abusando e comendo muito, não cometa outro erro de ficar sem comer nada no dia seguinte. Uma dica é passar o dia bebendo bastante água e ingerindo frutas, saladas e queijos magros.


- Ainda que você vá dormir tarde, tente manter um café da manhã saudável no final de semana; isso faz manter o metabolismo acelerado e dá sensação de bem-estar durante o dia. Um bom café da manhã é meio passo para o sucesso de qualquer dieta.


- Não passe noites sem dormir ou dormindo pouco. Quando isso acontece, o hormônio leptina, que regula o apetite informa o cérebro que você precisa de mais energia e assim você acaba comendo mais, armazenando gordura.

domingo, 4 de dezembro de 2011

Feijão Branco, bem coradinho! Lá do Amehlia Digital

Boa Tarde de domingo pessoas...
Hj venho postar uma receitinha que acabei de provar....
Confesso que não aprecio mt a combinação brasileira arroz+feijão. Eu gosto de arroz+tutu, arroz+feijoada... mas o tal de arroz com feijão puro (se tiver bacon e linguiça aí vai rs) não me agrada muito, então fico procurando maneiras diferentes pq preciso comer feijão.
Essa receita foi postada lá no Amehlia Digital, vale a pena conferir.
Vou reproduzir a receita aqui e colocar minhas "modificações"....


Mas já adianto é de comer de joelhos, nunca pensei que a combinação de feijão com tomates ficasse tão boa. A primeira rodada comi com arroz, a segunda puro mesmo. Como sobrou feijão cozido já congelei para preparar de novo essa delícia.







 Feijão branco cozido (fiz com feijão manteiga)  e linguiça frita em rodelinhas (se vc gostar mt como eu frite só no final, fui beliscando qd vi tinha pouco rsrs). Reservar.
Em uma panela de fundo mais grosso frito pedacinhos de bacon,
depois acrescento alho picado,
cebola picadinha, mexo e deixo refogar.
Adiciono tomate bem picado, mexo e acrescento o feijão.
Vou temperando com sal, pimenta moída na hora, cebolinha,
coentro (coloquei salsa pq não tinha coentro) e deixo apurar mexendo algumas vezes.
Adiciono um pouco de colorau e umas 2 colheres de polpa de tomate.
Se necessário, vou pingando água para deixar o feijão curtir no tempero,
mas tento o cuidado de deixar sempre cremoso. (precisa ir pingando pq ele engrossa rápido e a intenção é pegar o gostinho)
Misturar as linguicinhas e mais cebolinha verde.
Aqueço a caçarola para servir. (no meu caso servi no prato com arroz)

Obrigada Amehlia por me ensinar mais uma com feijão....


sexta-feira, 2 de dezembro de 2011

Para dormir melhor....

Outro dia postei aqui sobre um medicamento natural que tenho feito uso para dormir um pouco melhor... o Mulungu... tem sido bom msm. Mas sempre vale a pena tentar fazer algo que seja um pouco mais saudável. Para quem tem problema com insônia.. siga as dicas:

1. Não faça exercícios pelo menos 3 horas antes de dormir. Isso aumenta o fluxo sanguíneo e te deixa bem ligado. Fazendo exercícios pouco antes de deitar irá manter seu ritmo cardíaco elevado e fica difícil o relaxamento suficiente para dormir. O melhor horário para praticar atividades físicas é no final da tarde ou de manhã. Evite esforços físicos após as 18 horas. 


2. Um sanduíche de peru com alface e um copo de leite pode ajudar na sua sonolência. Ok, pode ser só com alface. Estes alimentos contêm todos Tripfanos, um aminoácido que age como um indutor natural do sono. Essa é uma importância substância para refeições noturnas. Porém, é questionável definir que níveis são suficientemente para induzir a sonolência.


3. Não ingerir bebidas alcoólicas antes de dormir. Não se engane com aquela relaxadinha que o álcool oferece, porque, após alguns goles, essa substância pode afrouxar estruturas da região da faringe comprometendo a respiração. O resultado é o insuportável ronco, que prejudica as fases do sono, ou o efeito rebote, que é quando a pessoa acorda várias vezes no meio da noite.


4. Tente não pirar seu relógio biológico. Despertando e ir dormindo na mesma hora todos os dias faz seu corpo se condicionar a seguir esse ritmo, o que significa que você se cansará e será capaz de dormir em um tempo previsível todas as noites. Portanto não é indicado dormir por longos períodos durante o dia. Uma sesta ou cochilo de 15 minutos depois do almoço podem fazer maravilhas na sua produtividade. Se você pode faça sempre que tiver vontade. Mas não extrapole esses 15min durante o dia, isso prejudica o sono noturno e ajuda a aprofundar crises de sono continuadas.


5. Experimente contar uma história na sua mente. Calma, não vá pensar numa orgia no meio da Faixa de Gaza. Engane sua mente com uma história calma e alegre e não focalize mais nada. Isso irá ajudar a bloquear os eventos do dia e todos os outros pensamentos que podem gerar um espiral em torno de sua mente e tornam difícil o encontro com o sono.



quinta-feira, 1 de dezembro de 2011

Enfeitando a mesa do Natal... porta-velas!!!

Vi essa dica num programa do canal Bem Simples outro dia. Super prático e bem bonito:

Vaso de vidro transparente
Vinil autoadesivo branco ou transparente
Marcador permanente
Estilete
Tinta em aerosol branca
Vela vermelha



Transfira o desenho para o vinil autoadesivo utilizando o marcador permanente.


Retire o papel protetor e cole o vinil autoadesivo ao redor da peça de vidro.  Passe o  estilete pelos contornos fazendo um desenho vazado. Assim que terminar limpe os riscos do marcador permanente com um pano com álcool.


Retire o vinil autoadesivo da parte que cobre o desenho deixando a superfície de vidro descoberta. Aplique a tinta em aerosol cobrindo toda essa área. Deixe secar e repita o processo outra vez. Deixe secar novamente.


Por último descubra o desenho retirando o resto do vinil. Coloque uma vela vermelha no interior do porta-vela. 
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