terça-feira, 12 de abril de 2011

Enxaqueca!!! Só sabe o que é quem tem!!!




Causas da enxaqueca

Não sabemos quais são as causas da enxaqueca, mas algumas coisas são mais comuns em pessoas que sofrem dela:
* Mais freqüentemente a enxaqueca afeta pessoas entre 15 e 55 anos de idade.
* A maioria das pessoas tem histórico familiar de enxaqueca ou dor de cabeça forte.
* Enxaqueca muitas vezes fica menos severa e menos freqüente com a idade.

A causa exata da enxaqueca não é completamente compreendida. A maioria dos pesquisadores acha que enxaqueca é decorrente de alterações anormais nos níveis de substâncias que são produzidas naturalmente no cérebro. Quando os níveis dessas substâncias aumentam, elas podem causam inflamação, a qual faz com que os vasos sanguíneos no cérebro inchem e pressionem nervos próximos causando dor.

Genética também tem sido relacionada à enxaqueca. Pessoas com enxaqueca podem ter anormalidades em genes que controlam funções de certas células cerebrais.

Especialistas sabem que pessoas com enxaqueca reagem a uma variedade de fatores e eventos que a podem desencadear. Esses desencadeadores variam de pessoa para pessoa e nem sempre levam à enxaqueca. Uma combinação de desencadeadores, e não uma única coisa ou evento, mais provavelmente é a origem de um ataque de enxaqueca.

Alguns exemplos de desencadeadores de enxaqueca são:
* Falta de sono adequado.
* Pular refeições.
* Luminosidade forte, barulhos, ou odores fortes.
* Alterações hormonais durante o ciclo menstrual.
* Estresse e ansiedade.
* Mudanças no clima.
* Álcool, geralmente vinho tinto.
* Cafeína, muita ou abstinência dela.
* Alimentos com nitratos, como cachorro-quente.
* Asparmato.

Existem tipos diferentes de enxaqueca?

Sim, há muitos tipos de enxaqueca. As duas formas mais freqüentes são enxaqueca com aura e enxaqueca sem aura.

Na enxaqueca com aura a pessoa pode ter sintomas sensoriais (chamados de “aura”) 10 a 30 minutos antes do ataque de enxaqueca, como por exemplo:
* Visão de luzes piscando, linhas ziguezagueando, ou manchas cegas.
* Falta de sensibilidade ou formigamento na face ou mãos.
* Perturbação nos sentidos de odor, paladar ou tato.

Somente uma em cinco pessoas com enxaqueca experimentam uma aura. Na enxaqueca sem aura a pessoa não tem aura, mas sofre de todos os outros sintomas

Pode ajudar....

O gengibre é um ingrediente bom e barato que você pode encontrar em qualquer sacolão ou supermercado, mas nem sempre dá muita atenção para ele por não saber em que ocasião deve usá-lo e uma das mais importantes funções dele é agir em nosso corpo como antiinflamatório. Para agir desta maneira precisamos fazer  ele em versão de chá e não tem segredo algum para conseguir um bom resultado com isso, primeiramente tenha em mãos os ingredientes: 50 gramas de gengibre fresco ralado e 1 litro de água. Para preparar basta levar os dois ao forno por cerca de 15 minutos depois basta tomar o chá que vai aliviar a enxaqueca e seu dia poderá voltar a ser bom. Em locais que vendem chás você pode encontrar as folhas de alfavaca que são utilizadas para diversas doenças incluindo a enxaqueca, para fazer o chá destas folhas também não tem segredo basta ferver água e colocar sobre as folhas dentro de um copo, após isso deixe descansar por 15 minutos tome antes de dormir porque é principalmente nessa hora que ele age.

Opinião Pessoal: já usei o gengibre, aliviou muito mas acho que minha pressão subiu um pouco, sinceramente não me adaptei. Agora tomo café amargo com canela, tem dado resultado também, quando ela não está mt atacada dá para levar o dia. O bom msm é ficar em casa deitada, mas tenho que trabalhar...

Hoje em especial, ela está batendo aminha porta - ou melhor a muinha cabeça - estou tentando controlar, não se estressar é fundamental... 


8 comentários:

  1. oi minha linda. sei que receberá muitas receitinhas, então posso dar uma tb? é chá de casca de cebola. aquela casquinha cor de laranja. coloque para ferver com água e tome de bem mornimho para frio. tem feito maravilhas para quem recomendo. tomara que se repita com vc. Bom dia.

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  2. Olha, sem querer desanimar, eu tenho enxaqueca e nada faz passar. Já fui em neuro, ele passou dois remédios, um inclusive e sublingual e n passa. Fiz ressonância magnética, fiz mapeamento cerebral, mas nada faz passar. É realmente um tormento e só quem tem sabe o que é. Eu, inclusive, tive no final de semana. Melhoras! beijinhos, Nane www.vovoqueensinou.blogspot.com

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  3. Ninguém merece essa praga! Já tentei de tudo, gengibre, chá, remédio etc.
    Agora vou experimentar acunputura! Mas as vezes acho que só entrando numa bolha!
    Se melhorar volto para contar! bjs

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  4. Oi Meninas...obrigada pelas dicas. Dessa vez a minha foi mais branda.. é melhor não comentar pq ela escuta e volta kkk
    Mas já guardei a receita da Welze sobre a cebola e a ideia da bolha kkk ADOREI!!

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  5. Inclusive estou com uma daquelas!!! rsrs

    De noite entro no msn pra dar parabéns "pessoalmente"..rsrs...estou felicíssima por vc!

    ps.: catei a dica da sua amiga e estou arrancando a casca de todas as cebolas daqui de casa...a de hoje tá braba!!

    Dami

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  6. Ai Dami...num é que a danada escutou e acordou..
    Tá doendo que só hj, ontem estava tranquila, vou com certeza fazer o chá da cebola que a Welze falou... posto aqui a ft.. masi tarde...

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  7. Nossa!! minha cabeça tá doendo muito vou fazer já esse chá de casca da cebola ...Boa noite

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  8. Olá. Muito proveitoso esse post. Enxaqueca é relamente uma triste doença. Àquela frase: só sabe quem tem, é muito verdadeira. É uma dor, que não passa com nada. Eu sofro desse mal hámais de 23 anos. Ufa, quanto tempo... Mas é. Eu, assim como as outras que comentaram já fiz muita coisa por conta desse mal. Há muitas coisas para amenizar a enxaqueca viu gente. É que às vezes nós mesmas esquecemos de nos vigiar. Domir melhor, tomar mais água, e tantas outras coisas. Eu fiz um tratamento com o Dr. Feldman em São Paulo, ele tem um site www.enxaqueca.com.br; eu não terminei o tratamento por conta da distância. Mas vale muito a pena. Abraço a todas.

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"Toda pessoa por quem temos carinho e que de alguma forma faz parte da nossa vida, é de todas as formas, insubstituível.
Brunekkkah."

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