segunda-feira, 14 de março de 2011

Começando a semana com VITAMINA!!!




Hj, começei o dia com uma daquelas vitaminas que outro dia postei por aqui. Fiz algumas mudanças.
Vitamina de Iogurte com Cacau.
1 copo de iogurte natural desantado - fiz na iogurteira fun kitchen (nd de mais)
2 colheres de cacau em pó
1 banana prata grande
1/2 maçã - não tinha na receita original
1 colher de aveia.
Bater tudo no liquidificador.
Opinião: Na próxima vez, vou adicionar mel, achei meio sem doce, mas desce..Recomendo.
A receita original tinha adoçante e linhaça, não coloquei nenhum dos dois.

3 comentários:

  1. Completa e cheia de vitaminas. Esse é o propósito da coisa.
    Peso na consciência, nadica de nada!

    Bj
    Deborah

    www.delicias1001.com.br

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  2. Estou planejando uma educaçao alimentar essa vitamina deve ser uma boa! Beijos!

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  3. comecar o dia assim, é sempre muito bom. a torta ficou demais de linda. boa semana

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"Toda pessoa por quem temos carinho e que de alguma forma faz parte da nossa vida, é de todas as formas, insubstituível.
Brunekkkah."

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